游 戲1
盤腿打坐
在地上盤腿坐好,雙手放在膝蓋上,輕輕閉上雙眼,頭頂上放一個(gè)一次性紙杯。要求身體坐正,保持不動(dòng),不做小動(dòng)作,不睜眼,眼皮自然抖動(dòng),閉嘴不說話,臉部表情安靜自然,盡量保持頭上的紙杯不掉。一邊聽輕音樂,一邊靜坐。時(shí)間為5分鐘。記錄整個(gè)過程中的掉杯次數(shù)。
游 戲2
目不轉(zhuǎn)睛
準(zhǔn)備一個(gè)物體,讓孩子站在離它兩米遠(yuǎn)的地方,盯著這個(gè)物體看一分鐘。眨眼次數(shù)越少越好,記錄整個(gè)過程中眨眼的次數(shù)。
游 戲3
一級(jí)撲克記憶
準(zhǔn)備一些撲克牌,隨意選出5張不同的牌,一直線排開,讓孩子看10秒鐘,然后收起撲克,讓孩子憑記憶說出從左至右依次是什么牌。重復(fù)做5次,記錄正確情況。