合肥光華學校食堂第五大周食譜
發(fā)布人：食堂 發(fā)布時間：2008-06-06 點擊:
次
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 6-11 | 蔥油卷 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 剁椒魚 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 虎皮青椒 | 乙 | 醬爆肉丁 |
| 星期三 | 什錦菜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 大米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 6-12 | 鮮肉包 | 甲 | 烤鴨 | 甲 | 肉沫蒸蛋 |
| 鹵千張 | 乙 | 麻婆豆腐 | 乙 | 土豆肉絲 |
| 星期四 | 榨菜絲 | 丙 | 蒜茸空心菜 | 丙 | 白菜粉條 |
| 黑米粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 小米粥 |
| 6-13 | 豆沙卷 | 甲 | 孜然肉 | 甲 | 燴三鮮 |
| 香拌果仁 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 香芹肉絲 |
| 星期五 | 酸豆角 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 蒜茸莧菜 |
| 菜粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 6-14 | 五彩發(fā)糕 | 甲 | 鹽水蝦 | 甲 | 炸醬面 |
| 五香蛋 | 乙 | 青椒肉絲 | 乙 | 蔥油大餅 |
| 星期六 | 醬黃瓜 | 丙 | 醋烹銀芽 | 丙 | 饅頭 |
| 紅豆粥 | 湯 | 青菜豆腐湯 | 湯 | 綠豆稀飯 |
| 6-15 | 麻團 | 甲 | 紅燒排骨 | 甲 | 酸菜魚 |
| 拌醬干 | 乙 | 絲瓜炒蛋 | 乙 | 長豆肉絲 |
| 星期日 | 咸小菜 | 丙 | 白菜粉條 | 丙 | 油爆空心菜 |
| 豆?jié){ | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 6-16 | 香蔥卷 | 甲 | 椒鹽雞 | 甲 | 千張結(jié)燒肉 |
| 炒火腿腸 | 乙 | 家常豆腐 | 乙 | 青椒炒蛋 |
| 星期一 | 什錦菜 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 大米粥 | 湯 | 米酒丸子湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 6-17 | 芝麻餅 | 甲 | 鯰魚豆腐煲 | 甲 | 梅菜扣肉 |
| 炒土豆片 | 乙 | 宮保肉丁 | 乙 | 瓠瓜肉片 |
| 星期二 | 白水蛋 | 丙 | 辣味空心菜 | 丙 | 蒜茸青菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 蛋花湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 6-18 | 三鮮包子 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 蛋炒飯 |
| 鹽水花生 | 乙 | 青椒肉絲 | 乙 | 饅頭 |
| 星期三 | 咸小菜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 小菜 |
| 紅豆粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雞湯面 |
| 6-19 | 肉龍 | 甲 | 孜然肉 | 甲 | 粉皮仔雞 |
| 紅油千張 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 長豆肉絲 |
| 星期四 | 酸豆角 | 丙 | 白菜粉條 | 丙 | 清炒包菜 |
| 大米粥 | 湯 | 冰糖銀耳湯 | 湯 | 小米粥 |
| 6-20 | 豆沙卷 | 甲 | 白切肉 | 甲 | 豆豉蒸鮮魚 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 三鮮火腿 | 乙 | 雪菜肉絲 |
| 星期五 | 什錦菜 | 丙 | 蒜茸莧菜 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 果仁粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 6-21 | 南瓜餅 | 甲 | 清燉鮮排 | 甲 | 香菇燒雞 |
| 拌云絲 | 乙 | 虎皮青椒 | 乙 | 生瓜炒蛋 |
| 星期六 | 榨菜絲 | 丙 | 醋溜銀芽 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 6-22 | 蜜棗發(fā)糕 | 甲 | 香酥鴨 | 甲 | 川味炒面 |
| 炸火腿腸 | 乙 | 酸辣土豆絲 | 乙 | 饅頭 |
| 星期日 | 咸小菜 | 丙 | 蒜泥空心菜 | 丙 | 小菜 |
| 菜粥 | 湯 | 海米冬瓜湯 | 湯 | 元骨湯 |
| 6-23 | 蔥油卷 | 甲 | 百葉結(jié)燒肉 | 甲 | 麻辣鳳爪 |
| 白水蛋 | 乙 | 長豆肉絲 | 乙 | 干煸茄條 |
| 星期一 | 酸豆角 | 丙 | 白菜粉條 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 大米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 小米粥 |
| 6-24 | 綠豆糕 | 甲 | 椒鹽蝦 | 甲 | 蒸蛋 |
| 炒土豆片 | 乙 | 青椒肉絲 | 乙 | 香辣回鍋肉 |
| 星期二 | 什錦菜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 麥仁粥 |
| 日期 | 早餐 | 中餐 | 晚餐 |
| 6-25 | 肉龍 | 甲 | 紅燒排骨 | 甲 | 香菇燉仔雞 |
| 拌醬干 | 乙 | 絲瓜炒蛋 | 乙 | 醬爆肉丁 |
| 星期三 | 榨菜絲 | 丙 | 辣味空心菜 | 丙 | 爆炒青菜 |
| 紅豆粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 6-26 | 豆沙卷 | 甲 | 香酥雞腿 | 甲 | 揚州炒飯 |
| 鹵雞蛋 | 乙 | 麻婆豆腐 | 乙 | 饅頭 |
| 星期四 | 蘿卜丁 | 丙 | 蒜茸青菜 | 丙 | 小菜 |
| 大米粥 | 湯 | 米酒丸子湯 | 湯 | 雞湯面條 |
| 6-27 | 炸春卷 | 甲 | 鯰魚豆腐煲 | 甲 | 紅燒肉 |
| 香拌果仁 | 乙 | 虎皮青椒 | 乙 | 長豆肉絲 |
| 星期五 | 咸小菜 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 白菜粉條 |
| 黑米粥 | 湯 | 蛋花湯 | 湯 | 玉米羹 |
| 6-28 | 香蔥卷 | 甲 | 紅燒獅子頭 | 甲 | 燴三鮮 |
| 紅油千張 | 乙 | 西紅柿炒蛋 | 乙 | 青椒肉絲 |
| 星期六 | 什錦菜 | 丙 | 三色銀芽 | 丙 | 清炒包菜 |
| 豆?jié){ | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 雜糧粥 |
| 6-29 | 烤發(fā)糕 | 甲 | 清燉排骨 | 甲 | 五香帶魚 |
| 五香蛋 | 乙 | 麻辣土豆絲 | 乙 | 瓠瓜肉片 |
| 星期日 | 酸豆角 | 丙 | 爆炒青菜 | 丙 | 白菜粉條 |
| 大米粥 | 湯 | 紫菜蛋湯 | 湯 | 小米粥 |
| 6-30 | 麻團 | 甲 | 香酥雞 | 甲 | 肉沫蒸蛋 |
| 炒火腿腸 | 乙 | 家常豆腐 | 乙 | 魚香茄子 |
| 星期一 | 咸小菜 | 丙 | 蒜茸空心菜 | 丙 | 酸辣白菜 |
| 黑米粥 | 湯 | 綠豆湯 | 湯 | 麥仁粥 |
注：食堂每天有牛奶和稀飯 合肥光華學校醫(yī)務(wù)室、營養(yǎng)配餐組
