1、清晨5：40 準(zhǔn)時起床
2、5:40－6:00 洗、梳、漱、入廁、整理床鋪及房間衛(wèi)生。
3、6:00－6:20 晨練，動作迅速，整隊(duì)“快、靜、齊”，在路隊(duì)長的帶領(lǐng)下集合統(tǒng)一做操。
4、6:20－7:05 早讀
5、7:05－7:35 早餐，以班為單位整隊(duì)進(jìn)餐廳，洗手后按指定位置就坐。就餐時注意飲食衛(wèi)生，不要講話，保持安靜，如需要添加飯菜需舉手示意。就餐完畢，輪流值日將餐盤整理干凈，餐盤擺放整齊。勺子由生活老師、教官統(tǒng)一洗滌、消毒、保管，學(xué)生有序排隊(duì)出餐廳。
上午 | 下午 | 晚上 |
7:45－8:30 第一節(jié)課 | 14:40－14:55起床作好上課前準(zhǔn)備 | 18:00－18:30 晚餐 |
8:40－9:25 第二節(jié)課 | 15:00－15:45 第五節(jié) | 18:20－19:10 游泳 |
9:40－10:25 第三節(jié)課 | 15:55－16:40 第六節(jié) | 19:20－19:30 夕會 |
10:35－11:20 第四節(jié)課 | 16:50－17:35 第七節(jié) | 19:35－20:20 晚第一節(jié) |
11:25－11:55 就餐(同早餐) | 17:35－17:55 活動 | 20:30－21:15 晚第二節(jié) |
12:00－14:40 午休 | | 21:10－21:50 睡前準(zhǔn)備 |
